西日本豪雨

北海道地震

フロリダのハリケーン

スラウェシ島の津波・・・

世界中の被害状況が

リアルタイムでわかるような時代になりました。

 

ある人は、

「ハルマゲドン」がきて

世界の終焉がやってくるとか・・・

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こんにちは。

心のままに生きるメンタルスキルコーチの香河ララです。

 

豪雨や地震などは私たちでは

どうすることもできないことですが、

備えることはできますね。

 

もちろん、心の準備も必要になってきます。

 

仕事のことで悩んだり、

人との関わりに悩んだり、

思うようにならない人生に悩んだり・・・

 

これは、自分で作った

ハルマゲドンのようなもの。

 

結局これも捉え方や関わり方を

変えるだけで抜け出せるはずなのに

いつまでも迷路の中にいる状態になります。

 

人生の選択は

すべて自分で決められるのだから、

迷路に入ったと思ったら

今までと違う方法を考えてみること。

 

まずは、「悩む」ということが、

「変化したい」と思っていることと捉えることです。

 

変化したいということは、

今よりもっと良くなりたいと願っている。

 

「どうして」とか「なんで」と

考えてもいい答えは出てきませんよ。

 

悩む時間があったら

別のことをやって成長していくほうが

よっぽど自分のためになる。

 

好きなこと、やりたいことを

もっと探して、楽しくいきましょう。

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